Datum registrace: 17. 08. 2013
zahradnicek
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Počet přátel: 33
?
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
zahradnicek
Jak psát blog?no. 8 jak se lépe cítit
16. 02. 2014
Včera byl kouzelně relaxační den, byl opravdu celý jen pro mě. Dlouhá procházka, kutilství, dobré jídlo, zelené semaforky, večerní wellness... Večer jsem si četla v sauně jeden starý časopis, kde se psalo, že je potřeba se odměňovat apod., jak to často čítáváme. Tak jsem si v duchu pochvalovala, jak to poctivě splňuju. Byla tam ale zajímavá myšlenka, že odměna nám slouží jako umocnění dobrého pocitu z úspěchu, a tak je potřeba se zamyslet, co nám tento dobrý pocit umocní nejvíce. Udělat něco pro sebe jistě vyvolá úsměv na tváři, ale potěšení nám vlastně vydrží jen relativně krátkou dobu. Proto je vlastně nejlepší jako odměnu ještě udělat dobrý skutek pro někoho dalšího. Primárně jsem si říkala, že za nějaký úspěch mám ještě něco vydávat? Ale má to něco do sebe.
A tak jsem se dneska sebrala a rozjela se k babičce. Uklidily jsme celou jednu zapavučenou místnost a velkou chodbu a pak jsem jí ještě pomohla s nákupem. A nutno uznat, že ačkoli zaprášená a špinavá a ospalá, mám už teď lepší pocit, než včera po tom ukázkovém relaxu. A stejně tak všechno ze včerejška je už skoro pryč, ale myslím, že dobrý pocit, ze sebe sama po dnešku mi zůstane déle :-)
A tak doporučuji: až si budete vybírat hadříky za odměnu, podívejte se kolem sebe, jestli není někdo, kdo by potřebovat pomocnou ruku ;-)
Hodnocení (19 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
24. 02. 2014 08:56
dagmarhruska
Moc hezké a babicce si udelala urcite velkou radost. Spojila si pohyb s radostí....
24. 02. 2014 08:15
Také si myslím ,že pomoct druhému a udělat mu radost je daleko lepší než sebehezčí oblečení. Mou největší odměnou je ,když se k nám radi vracejí domů děti a vnoučata
24. 02. 2014 07:49
Moc hezké a ten dobrý pocit za to,co jsi udělala,vydrží určitě dýl než z toho,že sis koupila novou blůzku :-).
20. 02. 2014 17:13
Pochvala za vyběr odměny, která babičce i tobě určitě udělala radost, to se cení.
zahradnicek
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?